Guía de micronutrientes esenciales

Guía de micronutrientes esenciales

Los micronutrientes son vitaminas y minerales que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades pero con gran impacto.

Ejemplos:

  • Vitamina D

  • Magnesio

  • Calcio

  • Vitaminas del complejo B

Apoyan funciones como inmunidad, energía y salud ósea.

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