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El magnesio participa en más de 300 funciones del cuerpo, y sin embargo, muchas personas no consumen lo suficiente. Desde el control del estrés hasta el rendimiento físico, su papel...
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🧬 ¿Por qué el colágeno es el mejor aliado despu...
A partir de los 30 años, nuestro cuerpo empieza a producir menos colágeno de forma natural. Esta proteína es clave para mantener la firmeza de la piel, la fortaleza de...
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El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo y cumple funciones vitales como filtrar toxinas, metabolizar nutrientes, regular hormonas y almacenar energía. Aun así, no siempre le...
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Vitalidad después de los 40 ¿cómo adaptarse a l...
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Guía Práctica: Cómo Elegir el Suplemento de Col...
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🌿 Estilo de Vida Saludable para Potenciar los B...
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